今日抽烟 最新版

今日抽烟，小巧玲珑的戒烟打卡神器。《今日抽烟 最新版》是一款非常不错的戒烟打卡的软件。在今日抽烟软件内，可以通过统计图的形式以及多种形式，向你呈现你的吸烟情况。直观的数据，可以让你更加轻松的控制自己的抽烟量。同时，还可以查看到抽烟所消耗的费用和对身体造成的危害指数。让你更加坚定自己的戒烟信念。

软件特色

这是一款超级易于使用的戒烟软件，可以通过统计图的形式显示全国用户的吸烟总量。

数据更直观，统计信息更全面，因此您可以定期有计划地戒烟。

根据戒烟时间设置戒烟水平，全面的军事法规使戒烟更加充分。

各种数据图表和统计信息，让数据说话并告诉您您的功能有多强大。

软件亮点

一款功能强大的戒烟软件，帮助用户记录吸烟的数量，还可以计算出对人体的危害。

软件的功能是比较多的，用户是可以在线进行使用的，给用户带来不错的使用体验。

用户们赶快加入到戒烟的群体当中，然后一起为健康的身体和幸福的家庭而努力。

软件功能

免费戒烟课程：

学习戒烟知识,解决掉心理烟瘾后,即可轻松戒烟。

戒烟时间统计：

健康分析,戒烟打卡省钱计算,省钱目标。

私密戒烟日记：

随时随地记录你的戒烟经历。

免费戒烟证书：

自动生成戒烟证书。

相关内容

戒烟的最佳方法

零食戒烟法

准备一些可以磨牙的零食，例如，瓜子，核桃，花生等。这些小零食，因为吃需要剥皮，所以会占用掉你很多的时间，从而抵消抽烟的冲动。

喝水戒烟法

如果想抽烟的话，建议你可以选择喝水，大量喝，把自己喝得胀胀饱饱的，就会有不抽烟的感觉了。胃里有东西，自然少想起抽烟。

冥想戒烟法

当你想抽烟的时候，开始冥想，闭上双眼，身体呈放松状态，然后脑海里想像一下美好的事物和风景，这样，也会抛开抽烟的欲望的。

睡眠戒烟法

既然不想抽烟，那就睡觉吧。睡着了，什么也就不想了。睡眠的时候，可以选择在自己的枕头旁放包起来的橘子皮，有安眠的作用。

浓茶戒烟法

喝茶养生，当然，也可以帮助你改掉抽烟的毛病。建议你在想抽烟的时候，就给自己泡一杯浓浓的茶，喝下去，就会起到好的效果的。

模拟戒烟法

当然，戒烟的过程是痛苦的，不如自己找一个可以模拟的方式来抽烟，例如，可以把笔放入嘴里，就当是在吸烟的过程。这样，虽然看似傻，可是至少不再抽烟。