飞利浦睡眠管理app下载

飞利浦睡眠管家app是一款能够帮助用户改善失眠状况，提高睡眠质量的智能软件，用户通过将软件和购买的飞利浦睡眠呼吸机设备绑定配合使用，帮助用户养成良好健康睡眠习惯。软件还提供有睡眠监测、健康助眠等功能，配合使用DreamStation系列睡眠呼吸机，飞利浦为用户提供从医院到家庭睡眠呼吸健康整体解决方案，轻松解决阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（OSA）困扰，帮助失眠者快速恢复到正常的睡眠状态，静享睡眠，成为更好的自己。

软件特色1、显示呼吸机使用数据及治疗结果

2、设定目标

3、帮助您实现自己的目标

4、设备和配件使用操作视频及指导

5、清洗，更换附件提醒

飞利浦睡眠管家数据解读上海和阿姆斯特丹2020年3月13日，美通社近日， 在第二十个“世界睡眠日”到来之际，全球健康科技创新企业荷兰皇家飞利浦发布其年度睡眠调查报告 -- 《敲响警钟：全球睡眠满意度趋势》。这是飞利浦第五次为支持“世界睡眠日”进行此项调查。调查在13个国家中的13, 000多名人次中深入了解人们对于睡眠的态度、认知和行为。今年的调查结果表明，全球睡眠满意度仍然很低，焦虑、压力、人际关系和手机使用是妨碍人们获取高质量睡眠的主要因素。

1、忧虑和压力持续影响夜间睡眠

根据报告显示，只有49%的受访者对其睡眠质量表示满意[1] 。焦虑和压力是影响人们良好睡眠的主要影响因素（33%）。值得关注的是相较于2019年的调查结果，2020年主动采取干预措施改善睡眠的人群比例正在减少，但改善睡眠方法的整体使用率与去年基本持平，2019年的报告显示：39%的受访者认为睡前阅读是最广泛的睡眠改善方法，然而在2020年的报告中，只有28% 的受访者会选择通过阅读以改善睡眠。不同的年龄和性别人群也存在其他非常明显的睡眠相关行为差异。

2、外部因素和自身机体因素干扰有效睡眠

调查结果显示，妨碍高质量睡眠的因素源于社交和技术干扰。在人际关系方面，36%有伴侣/配偶的受访者表示[1]：他们有时候会与伴侣/配偶分开睡以希望提高睡眠质量；同时30%的受访人表示[1]自己或对方的睡眠问题会影响他们之间的关系。尽管专家建议尽量不要在床上使用手机，但报告显示，仍有将近25%的人会有在睡前或者醒来时使用手机的习惯。

软件功能1、睡眠监测

从开始到结束，无需穿戴设备，就可记录你的睡眠时间、深睡浅睡情况。起床即生成睡眠报告，了解您的睡眠习惯，做一个越来越健康的人。

2、贴心的睡眠助手

轻松获取睡眠知识，掌握最新健康资讯，提高对睡眠的重视。压力大，酗酒，宵夜，失眠，打鼾？多喝水，睡得好，吃嘛嘛香，体重记录明显降低。