阳光长跑下载_阳光长跑v1.0 安卓版

阳光长跑

版本:v1.0 安卓版

大小:5.82M

类别:运动健身

时间:2023-11-30 08:58:29

游戏介绍

  • 阳光长跑

衢州学院阳光长跑app是一款免费的跑步测试软件。面向衢州学院学生提供了智能化的跑步计数、体能测试分析功能。可根据每一位学生的体能指数给出合理的运动方案!快来本站下载使用吧。

软件特点

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精准补偿算法,不错失你的每一次跑步,更精准!

只需轻触屏幕,实时速度、距离语音播报,掌握跑步中状态。

阳光长跑须知:

参加跑步的同学应身着运动装及运动鞋。

清晨跑步前应喝一杯温开水或牛奶,喝水不仅能补充水分,而且能促进血液循环和新陈代谢。

跑步时身上不要佩戴金属徽章、别针、小刀和其他尖利或硬质物品。跑步行进中避免说笑、嬉戏打闹,精神要集中,并注意交通安全。

跑步中如遇到肚子痛、头晕、恶心等身体不适,应减速慢跑或改为慢走,多做深呼吸调整。如一段时间内症状得不到缓解,应尽早就医。

长跑结束后,应积极做好放松活动,包括拉伸、拍打放松等。

遇雾霾天气请不要进行长跑。

如果遇到问题,可将问题反馈给体委,体委统计后,发送给本学院体育部长,体育部长汇总后发送到阳光长跑信息员处!

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