瑜伽教练下载_瑜伽教练1.1

瑜伽教练

版本:1.1

大小:41.80MB

类别:运动健身

时间:2023-05-29 00:29:15

游戏介绍

  • 瑜伽教练
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《瑜伽教练》是一款可以教你如何做瑜伽的app,教练视屏指导,从初级到高级的动作不断进阶,就像打游戏通关一样让你锻炼起来不那么无聊,让你身材更好,更健康,早日成为美女型男。

功能

介绍从初级到高级的不同姿势;

分享你最喜欢的姿势,添加/删除收藏夹列表;

包含10,20和30分钟的瑜伽套路,让你一步一步通过每一个姿势;

孕妇瑜伽;

应该知道的瑜伽知识。

专业指导

根据您身体需求编排适合自己的训练计划;

所有体式课程均配有视频,标准的动作演示和精确的语言解说带你更轻松入门;

权威瑜伽大师把控内容,既有科学化的体式课程也有注重心灵的冥想课程。

特点

基础课程:丰富的国内外师资团队录制真人教学视频,详细解说配上教科书般的入门动作;

名师课坊:国内著名瑜伽教练实景录制,亲自讲解课程;

冥想放松:专业冥想团队定制冥想课程,涉及冥想本质、个人习惯、快乐、压力、焦虑、睡眠、疼痛、自信、禅等来源于内心和瑜伽哲学等方方面面;

锻炼好处

学习瑜伽有助于提高你的健康,预防和治疗疾病,提高身体的灵活性,以及让你感到轻松,宁静和快乐。

更新内容

v1.1更新说明:

改正错误。

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